1._Сначала заполняете опросник. Я анализирую информацию. Можно будет прикрепить недавние анализы крови/мочи/кала(если есть).
2._Созваниваемся в мессенджере, обсуждаем Ваши вопросы, я даю обратную связь по опроснику. Ставим цель, намечаем действия.
3._Просчитываю Ваш калораж, прописываю пример рациона одного дня с вашими любимыми продуктами. Примеров, на самом деле будет очень много в гайдах, что я отправлю.
4._Проверяю Ваши отчеты в течении 21 дня после консультации, даю обратную связь.
5._Даю рекомендации по восполнению дефицитов. Отправляю 3 моих полезнейших гайда в подарок. При необходимости прописываю БАДы по Вашим дефицитам.